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提起運動，許多沒有運動習慣的人應該都會選擇先從培養健走習慣開始，再慢慢加深運動強度。而健走除了是一項普遍的運動外，還具有許多健康益處，可提升骨密度，減少失智、中風風險，甚至還比慢跑更能降低膽固醇與血糖，但你知道如何健走卻不易疲憊嗎？

60歲王先生日前不慎跌倒，撞傷左側膝蓋，膝蓋嚴重疼痛、腫脹，起初就醫檢查為膝關節退化，經治療但膝蓋內側持續疼痛，無法正常走路，再次就醫發現左膝內側副韌帶斷裂。

台中大甲李綜合醫院運動醫學科主任林茂森今天表示，王先生數月前跌倒撞傷左側膝蓋，經X光檢查沒有骨折，他後續在多家醫院追蹤，均被告知是膝關節退化。

陳副總統今天表示，治療疾病除了有賴臨床醫師、學者合作，政府也投入大量資金推動多項計畫，盼將生醫產業打造成下一個兆元產業，也鼓勵高科技業者跨足生醫界，持續創新。

副總統陳建仁今天傍晚出席「第13屆亞洲口腔顎面外科學會會議」開幕典禮致詞時表示，口腔顎面外科手術是非常特別的領域，可以治療多種疾病如顏面畸形、唇顎裂，目前也在發展治療口腔癌。

近年來3D列印在醫療的應用越來越廣泛，從臨床教學、手術模擬、客製化植入物到組織列印，而副木的製作應用也是常被討論的議題，一般認為3D列印的優勢包含高度自由度、結合電腦軟體製作與分析以及高度的重現性。但是在目前的臨床環境要應用3D印表機完全取代治療師的傳統副木製作手法，還會面臨一些問題需要考量，才能將新興科技的臨床應用發揮到最大的功效。

此外，3D列印製作矯具的過程繁瑣，不論最終成品的複雜度如何，都必須經過3D掃描、3D軟體修圖、3D列印以及後製處理的過程，3D列印卻可能高達15個小時以上，相較於臨床最常見的豎腕副木（Cock-up Splint）為例，傳統由職能治療師手工製作只需要15分鐘左右的時間，對於在醫院病人醫療的需求時效性落差很大。

47歲的導遊謝小姐，某天發現右手手指及手腕關節腫痛、僵硬不靈活，一開始以為是骨頭問題，但X光檢查正常，吃了藥也不見起色，於是她嘗試針炙，卻也未見好轉；後來改由免疫風濕科確診為類風濕性關節炎。謝小姐回憶發病時，「嚴重時連基本的洗髮、刷牙、穿衣都有困難，而且因為工作關係必須帶團出國，真的非常不方便。」經過妥善治療，疾病終於獲得控制，現在已經可以輕鬆帶團沒有壓力了。

類風濕關節炎是一種自體免疫疾病，原因為身體內的免疫系統失常，導致體內產生許多不必要的發炎性物質及自體抗體（如類風濕因子）；此類病人的免疫系統錯誤地攻擊正常的組織，讓關節滑膜細胞不正常生長，引起關節發炎腫脹，導致關節疼痛腫脹與運動受到限制，病況輕微時會引起局部關節僵硬疼痛，嚴重者可能破壞關節軟骨和骨頭造成關節損壞甚至殘障。

蘋果12日發布了新款iPhone，最高階手機高達台幣5萬多，創下iPho前牙矯正ne有史以來最高價格，但蘋果手機憑著耐用、高效能讓許多果粉仍然躍躍欲試，對此與iOS系統打對台的安卓(android)，又再度成為網友比較的話題，有網友提出「安卓手機真的3年就是極限了嗎」意外釣出許多安卓用戶分享心得

有網友在PTT表示「最常聽到果粉說『安卓是糞機』，一堆2年就很卡，3年是極限，然後一堆iPhone6還隱適美是很棒」由於原PO也是安卓用戶，且手機用了3年仍然很順，因此他相當疑惑。

今年台灣正式邁入高齡社會，據衛福部統計，2016年65歲以上失能老人約有50萬人，2031年後則可能倍增，失能率約16%，因此年長者的健康照護更顯重要。由於行動障礙症候群是造成骨折前牙矯正，進而導致失能的主要因素，究竟該怎麼做，才能免其隱憂，優雅地迎接銀髮生活？

鈣+維他命D缺乏 恐致骨折機率增

你每天有足夠的正能量嗎？董氏基金會最近一項調查發現腸道的順暢度越高，心理層面的正能量也就越高。主要是因為健康的腸道環境，能夠透過腦腸軸線影響人體神經和內隱適美分泌的系統，正面情緒也就隨之提高。而富含水溶性纖維的蔬果像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等等前牙矯正，都有助於益生菌生長、打造健康腸道。

是什麼原因讓上班族的正能量跑光光？根據董氏基金會調查近8成的民眾常不耐煩，6成民眾腸胃常出狀況，4成民眾有便秘或腹瀉問題，其實腸道的順暢程度會影響人的心情好壞，關鍵就在能讓腸道和大腦發生交互作用的「腦腸軸線」。醫學研究發現，健康的腸道環境能夠透過「腦腸軸線」，影響人體神經和內分泌系統，提高正面情緒，就連睡眠品質專注力和記憶力也會變好，像是奇異果、香蕉、木耳、海帶等富含水溶性纖維的蔬果，都能夠改善腸道菌落，不想當個「厭世」的人，現在開始就試著每天至少攝取3份蔬菜，2份水果，打造正能量體質。

C型肝炎治癒之後，還有可能會將C肝病毒傳染給別人嗎？C肝病毒日後有可能會復發嗎？

此外，您的男友C肝治療成功已經5年，應該不太可能再復發了，可是因為C型肝炎病毒瓷牙有6個亞型，有可能這一型治療成功了，但卻不小心又感染到另一型的C肝病毒，因此，仍要儘量避免皮膚黏膜損傷，也要持續保持定期追蹤。

陳姓男子近月來心臟碰碰跳，常有心悸、頭暈等症狀，走一小段路就喘，就醫確診是陣發性心房震前牙矯正顫，一天發作逾5000多次，接受冷凍氣球燒灼手術，術後恢復良好。

成功大學醫學院附瓷牙設醫院心臟科醫師黃鼎鈞今天指出，陳男心臟碰碰跳，常有心悸、頭暈，心電圖檢查診斷是陣發性心房震顫，接受心律不整藥物及抗凝血劑治療，成效不佳。